我26岁，左眼近视400度左右，右眼近视750度左右。长时间用眼以后，会视线模糊，看不清，眼框以下感觉压着疼，有异物感，视线里会有一些细小的飞线，总之就是不适感特别强烈。我平时会用在药店买缓解用眼疲劳的滴眼液，但效果不大。这种备考+写论文超长时间用眼的情况还得持续两三个月，以前没有超长时间用眼的时候，我刚说的那些症状也会出现。我想问问医生，我短期内以及长期，都应该做些什么来缓解症状、保护眼睛。

一个多月。根据症状来看应该是个视疲劳，这个需要控制用眼时间。用眼时间可以减少吗？除了减少用眼时间，还能做点什么吗？比如吃点药还是保健品？你还有屈光参差，主要是控制用眼，另外，眼睛有没有干涩？干涩。不一定，主要还是用眼时间太长，眼睛度数不一样，也是一个因素。护眼保健品，有用吗？作用不大。多看远。好的医生，那我现在就是少用眼，多看远，除此之外就不需要其它治疗了吗？好的医生，那我就尽量减少用眼，多看远，再适当热敷缓解一下。不需要其它治疗我也就放心啦，主要也是担心眼睛出问题。

好的医生，我先观察一下吧，感谢～。医生 也就是说 如果没有病变，什么保健品之类的措施都不如少用眼有效。 但如果有病变，要及时就医，又不是保健品可以解决的了的，是这样嘛？是的，可以这样理解。好的医生，我知道了，平时多注意用眼习惯，感谢解答～