我最近出现了肩膀活动受限的情况，这个问题已经困扰我很久了。我曾经去过骨科医生那里，但他们说目前没有其他更好的办法，只能通过微创手术来修整。但是最近听说了肩峰撞击这个概念，我想知道是否有其他办法来处理我的问题。我希望能够找到更合适的治疗方案，让我的肩膀能够恢复正常活动。