我最近腰部总是感到不适，尤其是右侧，早上起床后更是难受。我猜想可能是腰部受凉了，所以尝试在车上使用座椅加热，稍微好了一点。但是一坐一会儿，再站起来时就感觉异常难受，几乎无法站直。

我来到了互联网医院，进行了在线问诊。助理医生非常耐心地询问我的病情，我详细描述了我的症状和情况。接诊医生通过和我交流，判断可能是局部肌肉劳损的问题。他建议我在疼痛严重时可以佩戴腰围，并使用一些抗炎镇痛的药物进行对症治疗，比如外用氟比洛芬凝胶贴膏。他还告诉我，疼痛减轻后可以进行腰背肌功能锻炼。

这次问诊让我感受到了医生的专业和耐心，他们不仅给予了我治疗建议，还详细解答了我的问题。我对自己的病情有了更清晰的认识，并且知道了应该如何进行治疗和预防。感谢医生们的关心和帮助，让我在家就能得到这样的专业医疗咨询服务。