我23岁，最近出现了少量褐色粘稠分泌物，身体没有其他不适。我在网上搜索了一下，发现这可能是排卵期出血。我决定向医生咨询一下，于是在京东互联网医院找到了何蕃医生。

与何蕃医生的咨询非常顺利，他非常耐心地询问了我的月经情况和生活习惯，并给出了很好的建议。他解释了可能的原因，并告诉我不用太担心。他建议我调整生活习惯，注意放松心情，调整作息，劳逸结合，避免熬夜，忌辛辣刺激、生冷的食物，适当释放压力，适当运动。他还提醒我，如果后续仍不正常，可以再咨询他，他会给我指导。

通过与何蕃医生的交流，我感到非常安心和放心。他的专业知识和耐心的态度让我对自己的身体状况有了更清晰的认识，也让我对未来的调理有了更明确的方向。非常感谢何蕃医生的帮助和建议。