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您好,非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。
您好。
具体哪个部位疼痛?
主要是小腿前面,偏外侧,还有脚趾头那块。
我们公司这几个月不让把车开进厂里了,然后我经常踩点,而且我们要穿劳保鞋两三斤重,走的快了,到后段就开始小腿酸疼。
之前还好,因为我们上班坐着多,缓缓就好了,最近感觉大半天过去还酸疼。
中午吃饭下楼都疼。
休息后疼痛会缓解吗?
会缓解,现在下午下班就好点了,不赶时间走慢点,晚上休息一晚上就没什么感觉了。
那主要还是累的。
不是骨膜炎吧?
应该是肌肉劳损。
我看网上说肌肉劳损也会导致骨膜炎吗?
是的。
吃点扶他林片缓解一下。
注意休息。
那这个走路慢的话是不是也稍微好点?
是啊。
主要还是走的太快,剧烈运动,和走路多,运动量没太大关系吗?
当然有关系。
主要以前运动太少了,我又胖。
运动量也不能太大吗?
可以适当运动、节食减肥。
好吧,明白了,谢谢您。
希望我的建议能够帮助到您,祝您生活愉快!
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