郑州关节科医生远程诊疗，助力患者半月板损伤恢复之路

时间：2022年9月
人物：我，***医生（关节科）
事件：我因跑步过度导致左膝盖半月板一级损伤，已经过去三个月，但膝盖仍有不适感。
我通过京东互联网医院与***医生进行了线上问诊。医生详细询问了我的病情，包括运动量、症状等，并建议我适当进行有氧运动和膝关节保健操，晚上可以用热毛巾敷一下关节，减少疼痛。医生还提醒我不要做深蹲和骑得太快的自行车，并建议我复查核磁共振。通过这次线上问诊，我对自己的病情有了更深的了解，也对如何更好地恢复充满信心。