那天，我疲惫地坐在电脑前，面对着互联网医院平台，心情无比沉重。我的生活被疾病困扰，不知如何是好。幸运的是，我找到了一位***医生，他耐心倾听我的诉说，用温暖的语言给予我鼓励和指导。

我开始详细描述我的病情，告诉他我不愿意做饭，想要一日三餐都吃全安素营养粉。他告诉我，长期如此并不适宜，营养素虽然全面，但单一的营养成分无法满足身体的需求。

他建议我调整饮食结构，平衡摄入碳水化合物、脂肪和蛋白质。在询问我关于碳水化合物的疑问后，他耐心解释了大脑的能量来源和营养吸收的原理，让我对饮食有了更深的认识。

在讨论到植物蛋白和动物蛋白的比例时，他告诉我，没有确切的比例，但需要根据个人情况选择。他还提醒我，食物含有的营养比任何营养粉都要丰富，鼓励我回归自然饮食。

通过与医生的交流，我学会了如何科学地调整饮食，不再盲目追求方便快捷的代餐食品。我感激这位医生的耐心和专业，让我对健康有了新的认识。

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