那是一个平凡的午后，我像往常一样坐在电脑前，手指轻轻敲打着键盘。突然，手机震动了一下，是一条来自京东互联网医院的消息。我知道，这是我第一次尝试线上问诊，内心既期待又紧张。

我小心翼翼地填写了我的病情描述，等待着医生的回复。没过多久，我就收到了回复。一位康复医学科的医生，用温和的语气询问了我的一些症状，比如气虚、胸部肌肉不适等。我详细描述了我的感受，他耐心地听，时不时地点头。

医生为我提供了一些针对性的建议，比如循序渐进进行体能训练、注意呼吸方式、减轻体重、调整饮食结构等。他还特别提醒我，如果症状没有明显改善，应该及时去线下医院就诊。这些建议让我感到很温暖，也让我对康复有了更多的信心。

在接下来的日子里，我按照医生的建议进行了一些调整。我开始注意自己的呼吸方式，不再深呼吸，而是逐渐增加呼吸的深度。同时，我也开始尝试一些简单的体能训练，比如深蹲、俯卧撑等。虽然一开始有些困难，但我并没有放弃。慢慢地，我感觉自己的身体状况有所改善，胸部肌肉不再那么疼痛，精力也明显提高了。

这段经历让我深刻体会到了互联网医疗的便利性。在忙碌的生活中，我无法抽出时间去线下医院就诊，而京东互联网医院让我在家就能得到专业的医疗咨询。更重要的是，医生的专业素养和人文关怀让我感到无比温暖。

现在，我已经恢复了往日的活力，感谢京东互联网医院和那位康复医学科的医生，让我重新找回了生活的信心。