那天，我正在忙碌的工作中，突然觉得嘴里有些不适。一开始并没有太在意，但随着时间的推移，我发现口腔黏膜上出现了一个白色的小块。起初，我以为这只是普通的口腔溃疡，但每次咀嚼或咬合时，都会觉得有些摩擦感。于是，我决定寻求帮助。

在朋友的推荐下，我选择了京东互联网医院进行线上问诊。医生***在详细了解了我的症状后，告诉我这是由于牙齿咬合摩擦颊粘膜形成的粘膜过度角化，并不是口腔白斑，让我放心了不少。

医生还告诉我，之前我用维A酸乳膏治疗过，这次也可以继续使用。此外，医生还建议我近期不要咬硬的食物，减轻对黏膜的过度摩擦，也不要接触辛辣刺激，减轻粘膜接受过度刺激。另外，医生建议我口服复合维生素B和烟酸片，以减轻粘膜过角化，并控制吸烟量。

在医生的指导下，我按照建议调整了饮食和生活习惯。经过一段时间的治疗，口腔黏膜上的白色小块果然消失了。这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的便捷和高效，也让我对医生***的专业素养和耐心细致的服务表示由衷的感谢。

这次经历让我更加了解了自己的身体状况，也让我对互联网医院有了更深的认识。我相信，在未来的日子里，我还会继续利用互联网医院这一便捷的医疗服务，为自己的健康保驾护航。