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今天是个晴朗的早晨,我像往常一样,打开手机,点击了京东互联网医院。医生助理的亲切问候让我感到温暖,仿佛真的有一位医生在等待着我的问题。
我点开了咨询窗口,向医生描述了我的减肥计划。医生非常专业,他告诉我减肥最科学有效的方法就是饮食控制和运动,还可以辅助药物治疗。我迫不及待地询问饮食控制的具体方法,医生耐心地解答了我每一个问题。
在医生的指导下,我了解到了减肥可以吃的食物,比如脱脂牛奶、煮鸡蛋、粗粮、叶菜、低糖水果、去皮鸡肉、牛肉、清蒸鱼等,而甜的、油的、辣的、垃圾食品、麻辣烫、烧烤火锅等则要尽量避免。
医生还提到了正在医院使用的减肥药物,如奥利司他和司美格鲁肽。我担心这些药物对身体会产生副作用,医生耐心地解答了我的疑问,告诉我这些药物的原理和使用方法,让我对它们有了更深入的了解。
接着,我向医生咨询了一些保健品的问题,医生推荐了鱼油和21金维他。我询问了关于鱼油的一些品牌和价格,医生也给了我很多有用的建议。
整个咨询过程非常愉快,医生的专业知识和耐心解答让我感到非常满意。最后,医生提醒我,减肥是一个长期的过程,需要坚持,并且要注意饮食和运动的平衡。
感谢京东互联网医院,让我能够在家就能得到专业的医疗咨询,为我提供了很多帮助。
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