那是一个平凡的午后，我坐在电脑前，点开了京东互联网医院的在线咨询窗口。屏幕那头，是***医生，一位温柔而专业的皮肤科医生。
从2021年11月开始，我的脱发问题逐渐恶化，发际线越来越宽，头顶的头发也变得越来越稀疏。我感到焦虑和无助，直到遇到了***医生。
***医生耐心地询问了我的病情，详细阅读了我的病历资料，并要求我上传皮损照片以便更准确地判断。在得到我的同意后，她为我制定了个性化的治疗方案。
治疗方案包括二硫化硒洗剂和米诺地尔溶液的联合使用，以及改善生活方式的建议。***医生告诉我，脱发和脂溢性皮炎都与遗传、睡眠、精神压力和生活作息有关，而每天掉发100根以内是正常的，不必过于焦虑。
在接下来的治疗过程中，我严格按照***医生的建议行事。我学会了如何正确地使用二硫化硒洗剂和米诺地尔溶液，也学会了如何调整自己的生活方式。我减少了熬夜的次数，避免了高脂和高糖饮食，并尝试着放松心情。
随着时间的推移，我的脱发情况逐渐得到了改善。发际线不再继续后退，头顶的头发也开始变得浓密起来。更重要的是，我学会了如何面对生活中的困难和挑战，我的心态变得更加积极。
感谢***医生，是她的专业和耐心帮助我走出了困境。我也希望我的经历能够给其他正在经历类似困扰的人带来一些启示。
