今天下午，我独自一人在北京的酒店房间中，突然感到头部有些沉重，肩膀也有些酸痛。这让我有些担心，毕竟现在正值甲流高发期，而且我和同事共用一个房间，她前些天发烧咳嗽，现在已经退烧，但仍然在咳嗽。我担心自己会不会也被传染。

我立刻打开了手机，决定通过互联网医院咨询一下医生。我选择了京东互联网医院，因为我对这个平台有一定的信任。我详细地描述了我的症状，医生耐心地询问了我一些问题，包括我的同事的具体症状、我是否有体温计等。医生告诉我，虽然我现在没有发烧，但头部沉重和肩膀酸痛可能与感冒有关，而且考虑到和同事同住一个房间，感染的风险确实存在。

医生建议我不要过分担心，并告诉我一些预防措施，比如注意室内空气流通、戴好口罩、保持充足的睡眠等。他还建议我可以服用一些冲剂来预防感冒，如莲花清瘟胶囊。虽然医生说没有什么措施能够完全预防生病，但我觉得这些建议对我来说很有帮助。

随后，我继续关注自己的身体状况。医生告诉我，如果有不适再根据具体情况治疗。我还发现，医生在咨询过程中始终保持着耐心和友好的态度，这让我感到非常安心。我开始更加注意自己的生活习惯，尽量保持室内空气流通，多喝水，多休息。

几天后，我的症状有所缓解，头部沉重和肩膀酸痛的感觉减轻了。我非常感激医生的专业建议和耐心指导，让我能够更好地照顾自己。通过这次线上问诊的经历，我深刻体会到了互联网医疗的便捷和高效，也认识到了保持良好生活习惯的重要性。