那天，我拖着疲惫的身躯来到了线上互联网医院，心里充满了对增重的渴望。我是滨州市的一名普通上班族，身体一直很瘦，这让我倍感困扰。在网上咨询了一位来自营养科的专业医生，他首先让我填写了一份详细的问诊表，以便更好地了解我的情况。

第二天，医生与我取得了联系。他告诉我，我的体重指数仅为17.14，属于消瘦和营养不良。他详细询问了我的生活习惯、饮食习惯以及病史，并解释说，导致消瘦的原因可能包括内分泌疾病、影响吸收的疾病以及肿瘤等。

医生建议我进行一系列的检查，包括血糖、甲功、胃肠镜和肿瘤标注物等，以排除疾病因素导致的消瘦。他还建议我进行大便检查，看看是否有脂肪颗粒，如果有，可以加用一些消化酶制剂帮助消化脂肪。

在饮食上，医生为我制定了详细的健康指导。他建议我荤素搭配，营养均衡，多吃高蛋白、高维生素的食物，如鱼肉、鸡肉、牛羊肉、牛奶、鸡蛋、绿色蔬菜和新鲜水果。他还建议我在饭后1-2个小时左右适当加餐，如牛奶、水果、面包、饼干，或者选择好消化的肠内营养制剂。此外，医生还建议我每周进行3-4次抗阻运动，每次10-20分钟，并保证充足的睡眠，避免熬夜、抽烟喝酒等不良习惯。

在医生的指导下，我开始了增重之旅。虽然过程并不容易，但我始终坚持下来。经过一段时间的努力，我的体重逐渐增加，身体也变得更加健康。这一切都离不开那位来自营养科的专业医生，他的专业知识和耐心让我深受感动。

这段经历让我深刻体会到，线上互联网医院为我们提供了极大的便利。无论是在任何时间、任何地点，我们都可以得到专业的医疗咨询服务。而医生们，他们用专业的知识和温暖的关怀，为我们点亮了健康的希望之光。