那天晚上，我躺在床上，后背和膝盖的疼痛让我无法入睡。我想起了之前听说的‘筋膜炎’，便决定通过互联网医院寻求帮助。

在京东互联网医院，我找到了一位脊柱科的医生。助理医生热情地询问了我的症状，并告诉我主任医生会尽快回复我。

第二天，主任医生回复了我的留言。他告诉我，我的症状可能是由于腰背筋膜疼痛或腰椎间盘问题以及膝关节问题引起的。他建议我进行磁共振检查，以便更准确地诊断。

我去了医院，医生确认了我的确是筋膜炎。他给我开了两盒贴剂，我自己又买了万通筋骨片和止痛药。白天天气热的时候，疼痛会减轻一些。

主任医生给我提供了治疗方案：理疗、针灸和口服非甾体类消炎止痛药物。他告诉我，平时要注意保暖，避免长时间久坐和弯腰干活。

我担心止痛药的效果，医生告诉我洛索洛芬片是个不错的选择，非甾体类消炎止痛药物都是可以的。我试了双氯芬酸钠缓释胶囊，效果似乎并不理想，晚上疼的时候吃上并不顶用。

医生告诉我，目前没有专门治疗筋膜炎的药物，关键在于自己保养。我决定按照医生的指导，多休息，避免久坐，配合药物和理疗一起治疗。

在医生的指导下，我的病情逐渐好转。我深感互联网医院的便捷，也感激主任医生的耐心和专业。