黑龙江哈尔滨市小儿保健科线上问诊：宝宝大便干燥及出血的解决之道

您好，今天宝宝大便情况怎么样了？

宝宝大便几天一次呢？

最近有吃火龙果吗？

这样大便头段干燥多久了？

有2天了。

最近有口服钙剂及铁剂吗？

宝宝平时喝水，膳食纤维蔬菜吃的好吗？

这样看可能是大便头段干燥，导致肛裂撑出血的。

喝水还可以，水果也每天吃一种。

蔬菜吃一点，肉吃的多点。

由于儿童存在结肠动力低下、传输粪便能力下降的生理特点，加之膳食纤维摄入不足或液体摄入不够，导致大便干燥。且没有养成定时排便的习惯、运动不足、精神长期过于紧张、大量补钙铁等，也会导致或加重便秘大便干燥的发生。

哦，多给吃蔬菜喝水是吗？

一般通过饮食来调整大便干燥，要增加膳食纤维的摄入，大部分通过饮食结构调整可以改善：

• 谷物含有的膳食纤维通便效果好：如燕麦、黑麦、红豆、煮玉米等；
• 摄入充足的蔬菜：如富含膳食纤维的绿叶蔬菜、西蓝花、甘蓝等；
• 保持充足的水果摄入：如苹果、梨、西梅中的山梨醇的摄入有助于软化大便，忌饼干等煎炸食物。

好的，谢谢。

家长可以先通过饮食及习惯调整，如果症状不见缓解家长可以给宝宝口服：

• 乳果糖，每天5-10ml,晨起一次口服，在肠道内不被吸收，增加粪便含水量，达到软化大便的作用，可作为儿童便秘的首选药物；
• 微生态制剂：如双歧杆菌、酪酸梭菌、乳酸杆菌等，可调节肠道内环境，参与结肠酵解以及调控细胞因子释放等多种途径，可用于轻症便秘及便秘的维持期治疗。

倒是每天给喝一个酸奶。

大便干燥和饮食及习惯有很大关系，要保证一天一次大便，如果大便超过一天可能头段就会干硬。

家长平时一定要注意：

• 充分饮水，保证水量的摄入；
• 适当运动，规律睡眠，保证良好的作息；
• 养成良好的排便习惯，尽量在固定的时间段内排便；
• 加强心理疏导，克服宝宝的恐惧心理；
• 开塞露：对于长期便秘，长时间未解大便就可以使用开塞露通便，不要长期使用。（免得大便进一步干结更难排出，损伤肛门）。

好的，可能昨天出去玩喝水有点少。

有关系的。

好的，谢谢。

客气了。

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