那是一个普通的午后，阳光透过窗户洒在我的小屋，我，一个新妈妈，正坐在沙发上，手里捧着一杯热茶，心里却满是焦虑。产后39天，我的身体恢复得并不顺利，小肚子下坠的感觉让我坐立不安，阴道口那个小肉球更是让我担忧不已。
我决定寻求帮助，于是联系了京东互联网医院的一位妇科医生。医生***耐心地听我描述了我的症状，然后告诉我，这可能是产后阴道松弛和阴道壁膨出的情况。
我有些迷茫，于是医生详细解释了这种情况，并告诉我，产后42天复查时，如果子宫和妇科都没有明显问题，就可以开始做产后康复了。
我按照医生的建议，在产后42天复查时，子宫恢复得很好，妇科也没有明显炎症，医生便开始为我制定产后康复计划。
医生告诉我，如果疼痛定位在侧切伤口部位，那么可能是伤口引起的疼痛。他建议我进行红外线照射和提肛训练，并避免长时间站立或蹲坐。他还告诉我，膨出的治疗主要是后期做盆底肌修复治疗和家庭提肛训练。
在医生的专业指导下，我开始了康复训练。虽然过程艰辛，但每当看到自己的进步，我都感到无比的欣慰。在这个过程中，医生***的耐心和细致让我深受感动。他不仅给予了我专业的建议，还经常关心我的恢复情况，让我感受到了温暖和希望。
如今，我已经走出了那段艰难的日子，我的身体也在慢慢恢复。我要感谢医生***，是他让我明白了，只要坚持，就没有什么是过不去的。
