那天，我像往常一样打开了我的手机，准备咨询一位在线的医生。电话那头，一位声音温柔的女性向我介绍了她的身份，她是一位健康管理师，专门提供健康咨询服务。

我告诉她我的血常规检查结果，单核细胞偏高，红细胞也有些异常。她耐心地听我说完，然后告诉我，虽然这些指标有些偏高，但并不一定意味着我有什么大问题。她建议我如果没有其他症状，平常多喝水，保持健康的生活方式。

我接着提到了我的牙龈有些肿，还有睡眠不足的问题。她告诉我，这些可能与工作压力大、作息不规律有关。她建议我去医院进行专门的针对性诊治，并保持健康的生活方式，比如忌烟酒，多吃水果蔬菜，清淡饮食，尽量补充睡眠。

她的话让我感到很温暖，虽然我只是个普通的病人，但她却像朋友一样关心我。她不仅为我提供了专业的建议，还鼓励我要积极面对生活，保持乐观的心态。

挂断电话后，我感到心情好了很多。我开始尝试改变自己的生活习惯，尽量保持充足的睡眠，多喝水，少吃油腻的食物。虽然改变并不容易，但我相信只要坚持下去，我的身体状况一定会越来越好。

感谢那位健康管理师，她的专业和关心让我感到很安心。我相信，在未来的日子里，我会更加关注自己的健康，积极面对生活中的挑战。