那是一个平凡的周末，我像往常一样，在手机上预约了线上问诊。屏幕那头，是一位来自心血管外科的医生，他听起来温和而有经验。

我向他描述了我的情况：血脂检查发现异常，家族有高血脂症，舅舅心梗去世（40岁），爷爷心梗去世（80岁）。我平时有吸烟一天十几根的量，母亲三姐妹常年服用他丁。

医生很耐心地听我讲述，然后告诉我，他先要确认一下报告是否是我本人的，接着他根据报告，告诉我颈动脉内径在正常范围内，血脂也没有明显的异常。但我还是担心，网上说内径范围5mm以上可能会狭窄。

医生解释说，报告描述的是椎动脉的内径，椎动脉的内径是比颈动脉的内径小的。他还告诉我，我的高密度和低密度脂蛋白超标了，胆固醇也偏高，但升高的并不是太离谱。

医生建议我先改变一下饮食结构，多吃新鲜的蔬菜水果，少吃烧烤或者是动物内脏之类的食物，加强锻炼。他还提醒我要注意控制体重。

我询问医生是否有必要服用他丁，医生建议我先改变一下生活方式，以后过两三个月再复查。他还告诉我，中草药的疗效他还不是太清楚，但平时喝点绿茶倒是有利于降血脂的，普洱茶也行。

我提到有肾结石不能喝浓茶，医生又提醒我尿酸也偏高，那就更得注意饮食了。最后，医生告诉我，多喝点水，多运动。

整个咨询过程，医生都非常耐心，他不仅给我提供了专业的建议，还关心我的生活习惯。我感到非常安心，也对未来充满了信心。