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2024年8月的一个清晨,我像往常一样打开了京东互联网医院,准备咨询我的体重管理问题。
我找到了内分泌科的医生,她耐心地询问了我的基本情况。我告诉她,我33岁,未婚未育,身高158cm,体重128斤。我之前通过健身减到了98斤,但后来由于缺乏毅力,体重又反弹了。我听说斯美格鲁肽可以帮助减重,但医生告诉我,我的体重指数还未达到使用该药物的标准。
医生建议我改变生活方式,合理饮食,加强锻炼。她还提醒我,药物治疗只是辅助手段,关键还是要改变自己的生活习惯。我被医生的专业和耐心深深打动,决定开始尝试改变。
我开始记录自己的饮食和锻炼情况,每天坚持称体重。虽然有时候会感到沮丧,但医生总是鼓励我,让我相信自己一定可以成功。在她的帮助下,我逐渐找到了适合自己的饮食和锻炼方法。
现在,我已经减掉了不少体重,身体状态也明显好转。感谢京东互联网医院和那位内分泌科的医生,让我重新找回了健康和自信。
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