那是一个普通的周末，我像往常一样去滑雪，享受着速度与激情的快感。然而，滑雪结束后，我发现我的脚踝前侧出现了一个鼓包，让我不禁担忧起来。

我决定通过互联网医院寻求帮助，在医生***的指导下，我详细描述了我的症状：右脚鼓包位于脚踝正前方，左脚鼓包位于左脚脚踝靠右侧，按压会疼痛，按压后会发白，并且马上弹起复原。医生***耐心地询问了我的生活习惯，了解到我每周都会滑雪，并且鼓包是由于滑雪鞋挤压导致的。

医生***告诉我，这是长期挤压导致的局部软组织肿胀，增生，一般问题不大，但是最好换双鞋，或者去做个定型。我询问了如果不换鞋，继续这样滑雪会有什么问题，医生***告诉我，有可能局部组织会变性，虽然可能性不高，但我还是决定避免风险。

医生***还建议我去雪鞋店调整鞋子，或者垫一些乳胶垫。另外，他建议我换一条宽松的裤子，以减少挤压。我还询问了应该冰敷还是热敷，医生***告诉我，可以热敷，按摩。

通过这次线上问诊，我不仅得到了专业的建议，还感受到了医生***的耐心和关心。虽然我需要调整生活习惯，但我知道这是为了我的健康。

感谢医生***，让我在寒冷的冬日里感受到了温暖。