时间：2024年8月1日

人物：我（患者），唐平（医生）

事件：在线营养咨询服务

……

我：您好，我是京东平台营养师唐平，很高兴为您提供营养咨询服务。正在查看您的问题，请稍等不要离开哈！

我：您好！

我：你好

唐平：请问产品是在京东平台买的吗？可否复制一下产品文字过来？

我：好的

我：芊芊堂代餐套餐代餐粉饼干低速食饱腹感食品

唐平：您好，我正根据您的问题查看产品，请稍等一下不要离开哈。

我：好的

唐平：健康指导

我：吃这个的话我有什么需要注意的吗

唐平：您好，亲，是这款吗？

我：或者还要补充其他的物质吗

我：是的

我：我现在身高170，体重125

唐平：您好，这是代餐哈，在代餐期间管住嘴，拒绝高热量食物，包括零食饮料

我：我就脸上肉有点多

我：肚子也有点

唐平：一日三餐，早中晚都包含的，可以搭配些水果和蔬菜的。可按照食谱来吃

唐平：水里选择低糖的哈

我：哦哦

唐平：您是身高170cm，体重是125斤，对吗？

我：是的

唐平：水果选择低糖的哈

我：好的

唐平：您好，如果从体质指数来看的话，您的体重算正常范围的哈。

唐平：可以代一段时间看看，平时还是要饮食均衡，那样的话，营养更全面

我：嗯嗯

唐平：您的体质指数在21.6，属于正常哈，亲。

我：好的

唐平：代餐期间，建议您可以补充点多种维生素和矿物质

我：比如有哪些

唐平：就京东平台上的多维都可以的，我给您找找哈

我：好的

唐平：健康指导

唐平：您好，这几款男士多维您可以看看哈，建议在代餐期间补充一下，这样可以弥补代餐摄入方面的营养不足哈。平时如果您饮食也不是很均衡的话，也可以作为日常补充服用的。

唐平：这几款都不错的，您可选择购买哈，祝您生活愉快！

我：好的

我：谢谢

唐平：亲，代餐期间，请一定多喝水，少量多次地喝，对您的健康更好。

我：好的

唐平：亲，这几款产品适合您，您可点击我发您的链接直接下单或加入购物车，祝您生活愉快！