那天，我坐在电脑前，点击了京东互联网医院，心中满是忐忑。我是一名来自黑龙江大庆市的普通患者，最近排便时总感觉肛门处有异物感，仿佛堵在肛门似的。我试着与医生沟通，描述了我的症状。
医生很耐心，他询问了我平时的症状，排便困难、疼痛、出血等问题。我回答说，我没有疼痛和出血，但就是感觉排便困难，仿佛堵在肛门处。
医生告诉我，便秘不一定是因为肛门狭窄，他还询问了我的饮食情况、运动情况和作息时间。我如实回答，饮食上我偏爱吃肉，运动量也不够，作息时间也不太规律。
医生建议我调整饮食，增加运动，保持良好心态。他还告诉我，没有特效的治疗方法，需要长期坚持。
我按照医生的建议，开始调整饮食，增加运动，并保持良好的心态。经过一段时间的努力，我的排便情况确实有所改善。
然而，我依然感觉肛门处有异物感。医生建议我去做个检查，看看是否有肛门狭窄。检查结果显示，我确实存在肛门狭窄的情况。
医生告诉我，如果感觉窄，可以尝试扩肛。他详细地解释了扩肛的方法，并告诉我如果感觉困难，可以去医院进行器械扩肛。
我按照医生的建议，开始尝试扩肛。一开始，我很难将手指放入肛门，但随着时间的推移，我的肛门逐渐松弛，可以放入更多的手指。
经过一段时间的努力，我的排便情况明显改善，那种堵在肛门的感觉消失了。我对医生充满感激，他的专业和耐心让我受益匪浅。
