今天早上，我像往常一样揉着惺忪的睡眼起床，却发现浑身无力，仿佛被什么重物压着。想到最近大便干结，小便发黄，我决定通过互联网医院寻求帮助。

我找到了一家知名互联网医院，注册后很快就预约到了一位中医治未病科的专家。在详细描述了我的症状后，医生***耐心地询问了我一系列问题，包括腰酸腿软、乏力困倦、胸闷气短等。

第二天，医生***回复了我，他告诉我可能是因为脾肾阳虚、寒湿重、肝火旺导致的。他建议我先调整生活方式，忌食寒凉辛辣，适当运动，作息规律，不熬夜。

随后，医生***为我开了一些中药，并详细说明了服用方法。他说，颗粒剂开水冲服即可，早、晚饭后半小时各一次，每天两次，每次一包。服药期间还要注意忌辛辣寒凉刺激，心态平和，不饮浓茶、不饮酒、不吃海鲜。

虽然我对中医并不是很了解，但看到医生***的专业态度和耐心，我决定尝试一下。经过一段时间的调理，我的身体状况确实有所改善，不再像以前那样浑身无力，大便也变得更加顺畅。