那天，我拖着疼痛的膝盖走进了京东互联网医院，心里有些忐忑。医生***热情地与我打招呼，让我感到一丝安慰。

我向***医生详细描述了我的症状：膝盖疼痛已经持续了大半年，尤其是在运动后和按压时更加明显。***医生耐心地听我讲述，并询问了我之前是否有受过外伤。

我告诉***医生，曾经在一次举重训练中，杠铃可能不小心碰到了我的膝盖，之后就开始了这漫长的疼痛之旅。***医生听了我的描述后，告诉我需要做进一步的检查。

几天后，我收到了核磁共振的报告，但报告内容对于我这样的外行来说实在难以理解。我拿着报告再次来到京东互联网医院，***医生仔细阅读了报告，并告诉我需要做膝关节肌骨超声来更准确地判断半月板和交叉韧带的损伤情况。

在等待超声检查的过程中，***医生与我分享了关于膝关节损伤的知识，让我对病情有了更深的了解。超声检查结果显示，我的半月板后角确实有损伤，周围组织也有肿胀。虽然交叉韧带损伤不明显，但考虑到我的疼痛已经持续了半年，***医生建议先进行保守康复治疗。

***医生为我制定了治疗方案，包括局部注射修复类药物和物理治疗，如超声波、中频电刺激、红外线等。她还告诉我，如果疼痛明显，可以吃消炎镇痛药。虽然这个过程可能会有些漫长，但我对***医生的专业和耐心充满了信心。

如今，我已经按照***医生的建议进行治疗，膝盖的疼痛有所缓解。虽然康复之路还很长，但我相信在***医生的指导下，我一定能够战胜病痛。