那天，阳光明媚，我在高原地区旅游，尽情享受大自然的美丽。然而，在游玩的过程中，我却不慎被阳光晒伤。皮肤开始发红，瘙痒难耐，疼痛感也日益加重。这种情况已经持续了三天，我尝试了涂抹芦荟胶，但效果并不理想。

焦急的我决定通过互联网医院寻求帮助。我打开手机，选择了一家知名的皮肤科在线问诊平台。通过与医生的沟通，我详细描述了自己的症状和感受。医生非常耐心地询问了我晒伤的时间、程度以及是否瘙痒、疼痛，并询问了我最近是否使用过药物治疗。

医生告诉我，由于我已经采取了保护措施，接下来可以口服依巴斯汀片和外用地奈德乳膏进行治疗。在医生的指导下，我明白了使用药物的方法和注意事项。医生还提醒我，在这段时间里，要注意休息，保持清淡饮食，避免辛辣、油腻的食物，同时要避免日晒，多吃蔬菜水果，保持大便通畅，少熬夜，少抽烟喝酒，尽量不要长时间玩电脑游戏和刷抖音。

在医生的细心指导下，我按照医嘱进行治疗。几天后，我的皮肤状况明显好转，瘙痒和疼痛感减轻了许多。我深感医生的耐心和专业，为我在高原地区晒伤后提供了及时有效的治疗建议。

这次线上问诊经历让我深刻体会到互联网医院的优势。无论是时间还是地域，都为我提供了极大的便利。在今后的生活中，我会继续关注这类平台，为自己和身边的人提供更好的医疗服务。