那天晚上，我躺在床上，突然感觉到脚后跟下面一阵刺痛，像是被什么东西摩擦了一下。第二天早上，疼痛更加严重，甚至局部都出现了发红。我赶紧拿起手机，打开京东互联网医院，向医生描述了我的症状。

医生很快就回复了，他告诉我可能是跟腱炎，建议我多休息、多热敷，并给了我一些用药指导。

我按照医生的建议，开始在家中进行热敷和休息。没想到，效果真的很好，疼痛逐渐减轻，发红也逐渐消退。

在治疗过程中，我感受到了医生的专业和关怀。他不仅给我提供了专业的治疗建议，还耐心解答了我的疑问，让我对病情有了更深入的了解。

此外，医生还提醒我，我之前的双膝问题也需要注意，建议我适当减少运动量，避免再次受伤。

通过这次线上问诊，我深刻体会到了互联网医院的便利性和高效性。不仅节省了时间，还得到了专业的医疗服务。