那是一个普通的周末早晨，我被一阵突如其来的咽喉不适惊醒。每天早上的咳嗽让我痛苦不堪，褐色的痰液带着腥臭味，让我无法继续入睡。在连续两年这样的折磨后，我决定不再坐视不管。

我尝试过各种方法，包括看医生、在京东互联网医院咨询专家，但病情依旧没有好转。有的医生诊断我为反流性食管炎，有的则说是慢性咽炎。我尝试过各种药物，包括反流性药物和中药，但效果都不明显。

终于，在一次偶然的机会下，我找到了一位经验丰富的医生。他详细询问了我的病情，并仔细观察了我的咽喉状况。他认为我的症状可能与鼻咽部有关，建议我进行鼻咽镜检查。

在等待检查结果的日子里，我焦急不安。幸运的是，检查结果显示我的鼻子和鼻咽部都没有问题。医生告诉我，我的症状可能是由于慢性咽喉炎引起的，这可能与我的不良饮食和生活习惯有关。

医生为我开具了处方，并耐心地为我讲解了用药方法。他还告诉我，改变不良的生活习惯对治疗慢性咽喉炎至关重要。在医生的指导下，我开始调整饮食，减少熬夜，并注意保护嗓子。

经过一段时间的治疗，我的病情得到了明显改善。每天早上的咳嗽和痰液已经消失，睡眠质量也得到了提高。我深深感谢那位医生，他的专业和耐心让我重拾了生活的信心。