那天，我鼓起勇气，拨通了京东互联网医院的电话。电话那头，传来了温柔的女声，她告诉我，有一位来自中医心身医学科的医生，将会为我进行线上问诊。

医生是一位和蔼可亲的中年人，他耐心地听我讲述自己的困扰。我告诉他，三年前的一次情绪崩溃让我陷入了深深的困扰，从那以后，我就变得敏感多疑，容易焦虑，甚至有时会有自残的行为。

医生没有打断我，他静静地听着，不时地点头。我感受到了他的理解和尊重，这让我感到一丝安慰。他询问了我的生活状态，我的兴趣爱好，还关心我是否有抑郁症的倾向。

在医生的引导下，我逐渐打开了心扉，讲述了自己在社交中的尴尬和困惑。医生告诉我，社交恐惧症是可以解决的，他建议我去精神科进行专业的治疗。

我担心父母会不理解我，但医生安慰我说，他会帮我跟家长沟通。这让我感到很温暖，也让我有了治疗的信心。

经过一段时间的线上问诊和治疗，我的病情有了明显的改善。我开始学会如何面对自己的情绪，如何与他人交流。我感激医生的专业和耐心，也感激京东互联网医院提供的便捷服务。

现在，我已经不再害怕社交，不再自残，生活也变得更加充实。我知道，这一切都离不开医生的帮助和京东互联网医院的优质服务。