那天，阳光明媚，我带着满心的期待，走进了京东互联网医院，开始了我的线上问诊之旅。屏幕那头，一位温柔的声音响起：“你好，我是医生，很高兴为您服务。”从那一刻起，我知道，我将在这里找到我需要的帮助。

我向医生说明了我的情况，26岁的我，近期准备备孕，但心里总有些忐忑。医生耐心地询问了我的生活习惯、饮食情况，并细致地解答了我的疑问。他告诉我，补充叶酸、戒烟戒酒是备孕期间需要注意的重点。

在医生的建议下，我开始服用维生素B、C、E和葡萄糖酸钙，同时，我还准备开始补充叶酸。医生告诉我，这些药物可以长期服用，但要注意观察身体反应。

在备孕的过程中，我遇到了很多问题。我担心自己抽烟十几年，如果戒烟，身体内的垃圾需要多久才能代谢完？医生告诉我，大约需要三个月到半年。我还担心自己患有慢性荨麻疹，是否会影响备孕？医生告诉我，备孕期间最好不吃药，但如果病情需要，可以继续用药。

在医生的指导下，我开始了备孕的旅程。他告诉我，备孕和怀孕的过程都是漫长的，身体难免会有不适，但只要保持良好的心态，积极面对，一切都会好起来的。

如今，我已经顺利地完成了备孕的过程。我深知，这一切都离不开医生的专业指导和关心。在这里，我想对那位医生说一声：“谢谢您，您是我备孕路上的明灯。”