今天是个普通的下午，阳光透过窗户洒在我的工作台上，我，一个普通的北京通州区的年轻人，坐在电脑前，心情却并不轻松。我的手机屏幕上闪烁着一条消息，是来自一位医生的邀请，他是一位临床心理科的专业人士，通过互联网医院与我建立联系。

我们之间的对话很特别，没有冗长的开场白，也没有繁复的医学术语。他像一位老朋友，耐心倾听我的烦恼。我告诉他，我29岁了，还没有找到合适的伴侣，这让我感到焦虑和失落。他说，交友模式决定了交女朋友的机会，如果我有朋友，并能与人相处融洽，别人自然会更愿意帮助我。

然而，当我看到身边的朋友都有对象时，心里总是感到一阵酸楚，甚至有些仇视。他说，这是自己的心理问题，而解决方法之一就是“反向行动”。他建议我把注意力转移到自己身上，想想如果我有女儿，我会希望她找一个什么样的男朋友，然后朝着那个目标努力。

我问他，这样的心理状态是否正常？他告诉我，社会不公平是常态，我们无法改变社会，但可以改变自己。他说，别人的生活与我们无关，何必把精力浪费在他人身上呢？这番话让我豁然开朗，我意识到，我应该更多地关注自己的成长和改变。

在结束对话之前，我向他表达了我的感激之情，并希望能有机会进一步交流。他告诉我，医生的回复仅为建议，如果需要诊疗，请前往医院就诊。虽然有些遗憾，但我心里已经感到温暖了许多。

这次与医生的线上交流，让我深刻体会到了互联网医院和线上问诊的便捷与高效。在繁忙的生活中，我们有时需要这样一个渠道，来倾听内心的声音，找到前进的方向。