那是一个阳光明媚的下午，我坐在家中，手捧一杯热茶，打开了我的手机，准备向那位在我心中如同明灯的医生咨询我的困扰。

医生是那位来自***医院的专家，他的助手***医生通过互联网医院平台与我取得联系。我向她描述了我的情况：四肢不胖，但肚子和屁股却异常丰满，尽管我已经戒酒并开始锻炼，但效果并不理想。

助手医生详细询问了我的身高体重，并耐心地为我解释，原来我并不需要减肥，而是需要进行塑形。她为我制定了详细的饮食和运动计划，推荐我进行有氧运动和抗阻运动，并为我列出了可以和不能吃的食物。

在咨询过程中，我提到了之前服用的汤臣倍健的护肝片，医生告诉我护肝片和复合维生素矿物质是可以食用的，但更重要的是检查一下肝脏，不一定有问题。她还提醒我，营养学角度来说，戒烟戒酒是非常必要的。

虽然烟酒我已经很久没有沾染，但肚子却依旧顽固。医生告诉我，喝酒会影响到脂肪代谢，所以容易堆积在腹部和臀部。她鼓励我，慢慢来，多运动，我相信，在不久的将来，我一定能够看到明显的效果。

通过这次在线医疗咨询，我不仅得到了专业的医疗建议，还感受到了医生那颗温暖的心。我相信，在他们的帮助下，我一定能够战胜困扰我的问题。