那天，我像往常一样坐在电脑前，等待着体检结果。当我看到“甲状腺过氧化物酶抗体高”这一项时，心里不禁有些紧张。于是，我拨通了京东互联网医院的电话，预约了一位甲状腺外科的医生。

电话那头，医生的声音温和而专业。他详细询问了我的症状，然后告诉我，虽然抗体数值偏高，但超声结果显示甲状腺正常。他解释说，这可能是我患有桥本甲状腺炎的迹象，这是一种常见的疾病。

医生告诉我，只要激素水平稳定，抗体的高低并不影响健康。他建议我定期复查，每半年一次。他还告诉我，可以适当服用硒酵母片来降低抗体水平，并要求我采取低碘饮食，少吃海产品，避免吃海带紫菜虾皮等食物。

在咨询的过程中，我感受到了医生的耐心和细心。他不仅耐心解答了我的疑问，还给了我很多实用的建议。他告诉我，这本身就不是严重的疾病，只要按时复查，注意饮食和生活习惯，就可以保持健康。

在医生的鼓励下，我心中的紧张感渐渐消散。我决定按照医生的建议去做，定期复查，注意饮食和生活习惯。我相信，在医生的帮助下，我一定可以战胜疾病。