那天，我因为腰间盘突出症的问题，通过网络平台预约了京东互联网医院的骨科医生进行线上咨询。医生***亲切地与我打招呼，询问了我的一些基本信息。我告诉他我是2017年得的这个病，已经持续了6年。医生耐心地听我讲述，并没有打断我，让我感受到了他的尊重和理解。

在了解了我的病情后，医生告诉我，单从腰突症而言，不建议穿高跟鞋，瑜伽也不建议。但简单的广场舞是可以跳的。听到这里，我有些疑惑，便询问医生能否穿五公分左右的高跟鞋或者有一点跟的高跟鞋。医生告诉我，五公分比较高，不建议穿，最好穿平底运动鞋。我表示运动鞋与裙子的搭配问题，医生又提醒我，高度低的也是会容易导致腰部劳累，让我只能选择平底鞋和运动鞋。

我接着询问医生，走路多了对腰部是否有影响。医生告诉我，从保护腰椎的角度来看，久坐、弯腰负重、着凉、都是需要避免的。而且，走路多了也会影响，尤其是步行上万步这种。我询问了即将去苏州玩的事情，医生告诉我，车程一个半小时对腰椎不好，走路的时候可以戴个腰托保护。但我觉得腰托不舒服，不想带，医生便告诉我，只能自己当心了。

通过这次线上咨询，我不仅得到了医生的专业建议，还感受到了他的耐心和关怀。医生***的专业素养让我对京东互联网医院有了更深的了解和信任。