那天，我正走在回家的路上，不小心摔了一跤，膝盖瞬间剧痛。当时我并没有太在意，以为休息几天就会好。然而，一个月过去了，膝盖的疼痛依然如影随形，甚至在下蹲时都会感到剧痛。我意识到这个问题可能不简单，于是决定寻求医生的帮助。

我选择了互联网医院进行咨询。通过简单的操作，我就找到了一位经验丰富的医生。医生详细询问了我的病情，并让我上传了膝盖的片子。经过仔细分析，医生告诉我，骨头没事，但是可能存在韧带损伤。

医生的建议是再次复查X线平片，并根据结果进行进一步的治疗。虽然我有些担心，但是医生的专业和耐心让我感到安心。在等待复查结果的日子里，我按照医生的建议，尽量避免剧烈运动，并开始做一些简单的康复训练。

复查结果显示，确实存在髌韧带损伤。医生告诉我，如果症状可以缓解，暂时考虑保守治疗，如口服止疼药、贴药膏、理疗等。如果症状持续加重，必要时可以行修补手术。听到这个消息，我松了一口气，至少现在不需要手术。

在接下来的治疗过程中，我严格按照医生的建议进行。虽然过程有些痛苦，但是看到膝盖的疼痛逐渐减轻，我觉得一切都是值得的。感谢那位医生，他的专业和耐心让我重拾信心，也让我明白了健康的重要性。