那天，我独自坐在电脑前，面对着繁忙的工作，突然感到一阵腰酸胀。这种情况并不是第一次出现，但这次似乎更加严重。我尝试站起身来活动活动，但那种酸胀感依旧挥之不去。

我决定给自己放个假，于是打开了当地的一家互联网医院，希望能在那里找到一些帮助。一位来自脊柱科的医生接待了我，他首先询问了我的症状，我详细描述了我的感受，他说这可能是由腰背筋膜疼痛或腰椎间盘问题引起的。

医生建议我如果条件允许，最好进行一下磁共振检查。考虑到我目前的情况，我决定先尝试一些保守治疗。医生为我开具了外用消痛贴膏和氟比洛芬凝胶膏，并告诉我注意休息，避免久坐久站，避免长时间玩手机和电脑，还要避免负重。

我开始按照医生的建议进行治疗，虽然一开始并没有看到明显的效果，但我没有放弃。我坚持使用膏药，注意调整生活方式。慢慢地，那种酸胀感开始减轻，我能够更加轻松地面对工作。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院带来的便利。不仅节省了我的时间，还让我在家就能得到专业的医疗建议。我非常感激那位来自脊柱科的医生，他的耐心和专业让我感受到了温暖。