那天下午，阳光正好，我，一个热爱篮球的年轻人，在球场上尽情挥洒汗水。然而，在一次激烈的跑动中，我的膝盖突然传来一阵剧痛，仿佛被重锤击中。我一下子失去平衡，摔倒在地。幸运的是，疼痛并没有持续太久，我休息了一会，感觉好了一些。

回到家，我发现膝盖周围的小腿和大腿都有点疼痛，而且走路时有点不舒服。我开始担心自己的膝盖出了什么问题。于是，我决定通过网络咨询一位医生，寻求帮助。

通过京东互联网医院，我很快就找到了一位关节科的专家。医生在详细了解了我的情况后，告诉我这种情况很可能是软组织损伤。他建议我休息三天，尽量少走路，多抬高腿部，并可以局部冰敷来缓解疼痛。他还说，如果三天后疼痛仍然明显，可以进一步检查。

我按照医生的建议做了，疼痛确实有所缓解。但在接下来的几天里，我还是有些担心。于是，我又联系了医生，询问是否需要吃点药来缓解疼痛。医生告诉我，暂时不需要吃药，但如果疼痛明显，可以考虑吃一些止痛片。

在医生的建议下，我选择了艾瑞昔布，这种药物对于缓解疼痛效果很好。同时，我还去了一家当地的骨科医院做了检查，医生诊断我为膝盖韧带拉伤，并给我贴了膏药。

通过这次线上问诊和线下治疗，我深刻体会到了互联网医疗的便利性和高效性。医生的专业知识和耐心解答让我倍感安心。同时，我也意识到，在日常生活中，我们要注意保护自己的身体，避免类似的伤害发生。