那天，我正在家中做家务，一个不小心踩空了台阶，脚踝一阵剧痛，我立刻意识到可能扭伤了。当时已经晚上10点多，外面又下着大雨，我无法外出就医。于是，我打开了手机上的互联网医院APP，找到了一位足踝外科的医生。

医生详细询问了我的症状，包括疼痛的位置、行走情况等，并指导我在图片上标记痛点。他告诉我，初步判断是急性踝关节扭伤，建议我休息、冰敷，并购买一个护踝固定。他还说，如果疼痛持续或者加剧，最好去医院拍个片子。

在接下来的几天里，我严格按照医生的指导进行治疗。开始的时候，疼痛确实很严重，但我没有放弃。我每天按时冰敷、抬高患肢，并坚持使用护踝。渐渐地，疼痛减轻了，我也能正常行走了。

在治疗过程中，我感受到了医生的专业和耐心。他不仅给出了正确的诊断和建议，还不断地鼓励我，让我有信心战胜病痛。我很感激这位医生，也感谢互联网医院让我在家就能享受到优质的医疗服务。

现在，我的脚踝已经基本恢复了，我可以重新投入到工作和生活中。这段经历让我深刻体会到了互联网医疗的便利性和高效性，也让我对足踝外科医生的专业素养有了更深的认识。