那天晚上，我躺在床上，望着天花板，心里充满了焦虑。我已经连续一个月晚上十点多睡，早上六点就醒了。醒来的时候，有时感觉困，有时又精神百倍，但只要一闭上眼，却又怎么也睡不着了。这样的情况让我在白天学习的时候，总是提不起精神，眼睛也总是有点晕。

我决定寻求医生的帮助。于是，我选择了互联网医院，在网上挂了一个神经内科的专家号。医生***在了解了我的症状后，告诉我，这可能是因为压力过大、作息不规律等原因导致的神经衰弱。

医生***建议我先调整作息时间，规律作息，放松心情，均衡饮食，适当进行体育锻炼。她还建议我可以在傍晚时分进行20-30分钟的有氧运动，比如跑步，这对缓解压力和改善睡眠都有帮助。

我按照医生***的建议，把早上的体育锻炼挪到了傍晚，每天晚上八点前跑步20-30分钟。一段时间后，我明显感觉到睡眠质量有所改善，白天学习的时候也精神多了。

但是，我发现我在学习时，总是需要两个小时才能完成一套题目，而且刚做几十分钟就感觉眼晕，看不下去。我再次咨询了医生***，她告诉我，这可能与睡眠不足和心理因素有关。她建议我可以尝试使用安神补脑液和松龄血脉康这两种药物来改善症状。

我按照医生***的建议，开始使用这两种药物。在使用了一段时间后，我的症状有所缓解，学习效率也有所提高。

通过这次线上问诊，我深刻体会到了互联网医院的便捷性和医生的专业性。尽管医生***与我相隔千里，但她仍然用她的专业知识和耐心，为我提供了有效的治疗方案。