今天早上，我像往常一样起床准备上班，却发现昨晚整理好的文件不见了。这已经是我最近一个月来第三次出现类似的遗忘情况了。心里有些焦虑，于是决定通过互联网医院寻求帮助。

通过手机上的APP，我很快就联系到了一位神经内科的专家。医生在仔细询问了我的症状后，告诉我可能是因为工作压力大、生活不规律导致的记忆力下降。

医生建议我做一个量表评估，以便更准确地了解我的病情。在医生的指导下，我完成了量表评估，并很快收到了医生的回复。医生告诉我，我的记忆力下降可能与情绪有关，建议我放松心情，适当调整生活方式。

医生还提醒我，如果症状加重，应及时就诊。在医生的建议下，我开始尝试调整作息，减少工作压力，并且注意饮食和锻炼。经过一段时间的调整，我确实感觉到了一些改善。

通过这次线上问诊，我深刻体会到了互联网医院的优势。医生的专业、耐心和细心让我倍感温暖。在今后的日子里，我会继续关注自己的健康，也希望通过互联网医院，为自己的健康保驾护航。