那个晚上，我像往常一样疲惫不堪地躺下，却无法入睡。明明眼睛都睁不开了，但头脑中却像是装满了纷乱的思绪。我想起了白天工作中遇到的不顺，想起了以往那些让我耿耿于怀的事情。眼泪止不住地流，直到深夜一两点才迷迷糊糊地睡着。有时候，我甚至睡到了白天十点左右。

这种情况已经持续了两年，而最近一年来，晚上睡眠不足的问题愈发严重。白天，我经常感到胸闷，无力，困乏，食欲不振，呼吸也不够平稳。喉咙里仿佛有一团火在烧，总是容易上火。

之前，我看过两次医生，病情有所好转，但因为吃药会犯困，影响工作，所以我并没有坚持治疗。

直到有一天，我得知了“互联网医院”的存在。我想，或许可以试试线上问诊，毕竟现在科技这么发达，方便又快捷。

于是，我找到了一位精神科医生。医生详细地询问了我的症状，给我提供了用药建议，并告诉我如何调整作息。虽然只是线上交流，但我能感受到医生的专业和温暖。他告诉我，治疗需要时间，需要耐心，要相信自己会慢慢好起来。

从那以后，我按照医生的建议调整了作息，按时吃药。虽然过程艰辛，但我始终相信，在医生的帮助下，我会战胜病魔，迎接美好的未来。