那天，我正准备开始新的一天，突然感觉脖子有些不适，转头时更是明显。于是，我决定去医院做个检查。到了医院，医生为我做了甲状腺彩超，结果显示多发性结节3级，而且甲功9项也显示甲减。医生告诉我，我需要终身服用优甲乐。
我开始服用优甲乐，从每天半颗到一粒。虽然有时候会有一些不适，但我还是坚持了下来。医生告诉我，我需要定期复查甲功，以便调整优甲乐的剂量。
然而，生活中还有很多事情需要我去面对。比如，饮食方面，我应该注意什么？哪些食物可以吃，哪些食物不能吃？我还能喝酒吗？医生告诉我，我应该注意食物多样化，营养均衡。适量运动，劳逸结合，保持理想体重。早睡早起，作息规律。减少压力，心态平和。最重要的是要保持心情舒畅，因为甲状腺疾病和情绪关系密切。
在医生的指导下，我逐渐适应了这种生活方式。虽然有时候还是会感到疲惫，但我已经学会了如何去应对。我知道，只要坚持，我就能过上正常的生活。
