今天是个晴朗的早晨，我像往常一样，坐在电脑前开始了一天的忙碌。突然，颈椎的疼痛让我忍不住皱了皱眉。想到最近脖子越来越僵硬，甚至到了不能低头的地步，我决定通过互联网医院寻求帮助。

我打开了京东互联网医院，在搜索栏中输入了“颈椎疼痛”，很快就找到了一位核医学科的医生。医生非常专业，详细询问了我的症状和病史，并告诉我可能是因为C4-5椎间盘突出引起的。为了更准确地诊断，医生建议我进行核磁共振检查。

由于工作原因，我需要长时间坐在电脑前，看手机和电脑也成了我日常生活的一部分。医生告诉我，长时间保持同一姿势会导致颈椎负担加重，建议我尽量多活动，按摩、理疗等都有帮助。他还告诉我，目前还不至于做手术，可以先尝试一些辅助治疗。

在医生的指导下，我开始尝试改变坐姿，增加活动量，并定期进行按摩和理疗。虽然疼痛并没有立刻缓解，但我相信在医生的指导下，我的颈椎问题一定会得到改善。

通过这次线上问诊，我深刻体会到了互联网医院带来的便利。医生的专业、耐心和细心让我倍感温暖，也让我更加信任互联网医疗。