那天，我怀着忐忑的心情，打开了京东互联网医院，向一位营养科的医生请教我的减重问题。

医生您好，我的身高体重多少呢？我问道。

医生详细询问了我的身高体重，得知我身高185cm，体重133.9kg，不禁皱起了眉头。

减重用的什么方法呢？我继续问。

医生告诉我，我目前使用的是限能量方法，每天摄入1700左右热量。

嗯，减重多长时间了？医生关切地问道。

我回答说是断断续续减了1年半以上。

医生听后，对我的饮食和运动情况进行了详细的询问，得知我主要是按1700大卡这样吃，体重头一回上涨了。

医生告诉我，应该是身体代谢调整了，到了平台期。

我担心体重上涨会不会得啥病了，百度看到甲减。

医生安慰我说，目前的症状不像，让我不要过于担心。

医生还建议我调整饮食结构，减少油腻食物的摄入。

在医生的指导下，我逐渐调整了饮食和运动，体重也趋于稳定。

感谢京东互联网医院，让我在家也能享受到专业的医疗服务。