那天，我焦急地拨通了互联网医院的电话，心情沉重。自从发现左侧乳房有疼痛，我就陷入了焦虑和不安。医生***温和的声音让我感受到了一丝安慰，他耐心地询问了我的症状和以往检查结果。
经过一番详细的询问，医生告诉我，我的情况是乳腺增生，双侧小叶增生，右侧有多个低回声结节。他解释说，这种结节一般不会消掉，但也不会导致恶变。他安慰我，乳腺增生是女性常见的病症，不必过于担心。
医生还告诉我，我之前服用的避孕药可能与乳腺增生有关。他建议我调整生活习惯，保持良好的作息，避免熬夜，调整情绪，加强锻炼。他告诉我，有些药物可以帮助缓解症状，但最重要的还是要改变生活习惯。
在医生的指导下，我开始调整自己的生活方式。我尝试调整作息，保持心情愉快，多吃蔬菜水果，减少辛辣食物的摄入。经过一段时间的调理，我发现疼痛有所缓解，心情也好了很多。
医生***的耐心和专业让我深受感动。他不仅为我提供了专业的医疗建议，还给予了我很多心理支持。我知道，在未来的日子里，我需要更加关注自己的身体健康，也要学会调整心态，积极面对生活中的挑战。
