那是一个阳光明媚的下午，我像往常一样结束了我的半马训练。然而，接下来的几天，我的膝关节外侧开始出现疼痛。我尝试了休息和拉伸，但疼痛并未减轻。于是，我决定寻求医生的帮助。
我选择了京东互联网医院，通过线上问诊的方式，我向一位来自关节科的医生描述了我的症状。医生详细询问了我的病情，并给出了专业的建议。
医生告诉我，我的症状很可能是髂胫束肌腱炎，这是一种由于过度使用和劳损导致的肌腱无菌性炎症。医生建议我减少跑步强度，并给予了一些休息和恢复的建议。
我按照医生的指导，减少了跑步量，并尝试了一些新的运动方式，比如游泳。渐渐地，我的疼痛开始减轻，我的膝盖也逐渐恢复了。
这次线上问诊的经历让我深刻体会到，互联网医院为我们提供了一个便捷的就医途径。医生的专业知识和耐心让我感到非常安心。我相信，在未来的日子里，我会更加关注自己的身体，避免类似的伤病再次发生。
