您好，感谢关注我的互联网医疗平台，我是这里的医生。今天，我接到了一位来自苏州市的患者，他描述了一个让人关心的情况：他最近在拉完屎后擦屁股时发现纸上有些鲜红色的血迹。他告诉我，这种情况从今天开始，之前并没有。患者表示没有疼痛感，而且解了三次大便，每次都是擦第一下血比较多，后面几下擦就还好。他还提到，他去年做过肠镜，检查结果一切正常，没有发现任何问题，也没有息肉。
在询问了患者一些细节后，我建议他观察一下这种情况，如果只是偶尔一两次，一般无需处理。但我还是给了他一些建议：首先是生活及饮食，要规律清淡，尽量避免辛辣刺激食物，多吃蔬菜水果，多吃粗粮，多喝水，保持大便润畅。其次，不要长时间蹲厕，排便时间最好控制在5分钟之内，也不要久坐久立。最后，每天用清水清洗肛门。
在与患者的沟通中，我感受到了他对我提供的建议的认可，这让我很高兴。我知道，作为医生，我的责任不仅仅是给出诊断和治疗方案，更重要的是给予患者支持和安慰。在这个互联网医疗平台上，我尽力用我的专业知识和经验，为患者提供及时、有效的医疗服务。
