那是一个普通的周末，阳光透过窗帘洒在房间，而我却躺在床上，辗转反侧，无法入眠。这样的情况已经持续了两年，自从两年前我开始上夜班，生活节奏日夜颠倒，心理压力不断累积。每当夜深人静，我的思绪就像脱缰的野马，无法控制，白天则是无精打采，提不起精神。

我曾经尝试过各种方法，包括运动、调整饮食，甚至看过心理科和中医，但效果都不明显。心理科的药物让我感到不适，而中医虽然能让我短暂入睡，但睡眠质量并不高，总是梦多。

在一次偶然的机会下，我了解到互联网医院，心想或许可以尝试一下线上问诊。于是，我向一位来自中西医结合科的医生咨询了我的病情。医生非常耐心，详细询问了我的症状和既往史，然后给出了专业的建议。

医生告诉我，由于我病情复杂，需要结合中药和西药进行治疗，并建议我先尝试一些简单的运动，如散步，以缓解压力。同时，医生还提醒我要注意休息，避免过度劳累。

虽然医生没有给我开药，但他的建议让我感到一丝希望。我开始尝试医生的建议，逐渐调整了我的生活习惯。虽然改善的过程并不快，但我已经感受到了明显的改善。

通过这次线上问诊，我深刻体会到了互联网医院的优势。它让我在家就能得到专业的医疗服务，节省了时间和精力。同时，医生的专业和耐心也让我对未来的治疗充满信心。