那天，我像往常一样在操场上跑步，却没料到一场意外的扭伤改变了我的一切。7月8号那天，我一次不小心踩空，脚踝一阵剧痛，我知道，我的脚踝受伤了。
我开始在网上搜索相关信息，希望能找到一些缓解的方法。在京东互联网医院，我找到了一位专业的关节科医生，他详细询问了我的病情，并让我上传了核磁片子。
医生在仔细观察了片子后，告诉我，我的踝关节扭伤，副韧带发生了3度撕裂。尽管报告显示问题不大，只是信号增高，提示韧带水肿，但医生建议我休养三周。
面对这样的结果，我感到非常沮丧。我对运动有着极大的热情，而这次扭伤让我无法进行跑步、跳跃等运动。我对医生说，我担心保守治疗会不会不能痊愈，会不会影响我的运动状态。
医生耐心地告诉我，休养是恢复的关键，没有养好就会影响将来的运动。他建议我保守治疗，就是戴护踝，三到六周减少走路，停止运动。
尽管我有些犹豫，但医生的专业和耐心让我放下了心中的顾虑。我开始按照医生的建议进行治疗，虽然过程有些痛苦，但我坚信，只要坚持，我一定能康复。
在这期间，我时常回想起那位医生，他不仅专业，更有一颗温暖的心。他耐心地倾听我的担忧，给我提供专业的建议，让我在迷茫中找到了方向。
