今天是个晴朗的日子，我带着一丝焦虑和期待，通过互联网医院平台，找到了一位营养科的专业医生进行咨询。因为我的宝宝刚满月，母乳分泌量比较少，让我心里挺担忧的。
医生很耐心地询问了我的情况，了解到我已经尝试了多种方法来增加奶量，包括多喝水、喝各种汤汤水水，但效果并不明显。
医生给出了专业的建议，首先让我提高哺乳频率，按需哺乳，并介绍了几种有助于乳汁分泌的饮食，比如花生猪脚汤、鲫鱼汤和丝瓜蛋汤等。她还提醒我要保证充足的睡眠，情绪稳定，避免焦虑。
当我提到已经找过催乳师，但效果不佳时，医生又提到了一种叫做通草的食材，说可以用它来煮鲫鱼汤和猪脚汤。这些详细而实用的建议让我感到非常温暖和安心。
通过与医生的沟通，我学到了很多关于母乳喂养的知识，也更加坚定了我要坚持母乳喂养的信心。虽然过程中会遇到困难和挑战，但有了医生的专业指导，我相信一切都会变得越来越好。
这次线上咨询的经历让我深刻感受到了互联网医院的便捷和专业，也让我对医生的职业素养和人文关怀有了更深的理解。
