那是一个阳光明媚的下午，我坐在电脑前，心情有些沉重。我知道，是时候面对自己体重的问题了。我轻敲了几下键盘，发送了一条信息：“您好，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务，请稍等，我正在详细阅读您的病情描述。”

很快，医生回复了，他温和地询问了我的体重和身高，我如实告知：“医生，您好，我身高160cm，体重85kg。”

医生回复说：“目前体重指数是33.2，偏胖。”这让我有些意外，但更多的是决心。我接着问：“医生，请您帮我开具处方或用药建议。”医生耐心地告诉我：“饮食上建议按照上面这个标准进食，正常人是不会胖的。”

我家里人也都有偏胖的问题，所以我接着问：“父母胖吗吗？”医生回复：“在谷物类略多，在蔬菜相对少，水果正常。”

医生还提醒我：“父母亲的体重都相对较大，包括孩子爷爷奶奶。”我心中一阵叹息，但同时也下定决心要改变。

我询问：“请问可以在保证营养的情况下减肥吗？”医生回答：“饮食上按上述标准进食即可，如果检查没什么问题可以适当运动，包括慢跑，跳绳等，另外一定要规律作息，不要吃油炸类食品及其他高热量食物。”

我按照医生的建议开始调整饮食，并开始进行适量的运动。一段时间后，我明显感觉到身体的变化，我感到非常开心和满足。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了医生的耐心和专业。他的建议让我受益匪浅，也让我更加坚定了减肥的决心。

医生的回复仅为建议；如您对该医生的服务满意，可在问诊记录中发起复诊；如需诊疗，请前往医院就诊。